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Entrainement de côtes

(revenir au carnet d'entrainement)

Entrainement de côtes par wistiplop
Date	29/2/2016	Type de séance	Continu	Distance	15.8 kms
Lieu	Bruxelles	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	182 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h07'20''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	163/186
				Moyenne	14.07 km/h
Commentaire public
Raccourci de 20 minutes (fatigue)

Pas de courbe Polar pour cette séance

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