(revenir au carnet d'entrainement)
| frac 4*2000 camping par baldwin | |||||
| Date | 19/4/2016 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 180 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/- | ||
| Moyenne | 9.19 km/h | ||||
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.63 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.