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Oz station - Poutran - 2700m

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 3.6 km/h 16'40'' 16'40'' 2 km 3.34 km/h 17'56'' 34'36'' 3 km 3.03 km/h 19'47'' 54'23'' 4 km 3.49 km/h 17'10'' 01h11'33'' 5 km 3.18 km/h 18'50'' 01h30'23'' 6 km 2.67 km/h 22'27'' 01h52'50'' 7 km 17.47 km/h 03'26'' 01h56'16'' 8 km 20 km/h 03'00'' 01h59'16'' 9 km 13.48 km/h 04'27'' 02h03'43'' 10 km 20.11 km/h 02'59'' 02h06'42'' 11 km 13.79 km/h 04'21'' 02h11'03''

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