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Le sitefooting léger
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| footing léger par Tonton Traileur | |||||
| Date | 16/7/2016 | Type de séance | Fartlek | Distance | 10.3 kms |
| Lieu | Bois de Maurepas | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 177 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h08'55'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.96 km/h | ||||
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