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Trail de la Vallée aux Diables

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de la Vallée aux Diables par Laurent92
Date	4/6/2006	Type de séance	Compétition	Distance	24 kms
Lieu	Nouzilly	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	375 m D+ / 375 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h30'57''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	149/157
				Moyenne	9.53 km/h

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