Monts d'Origine Trail
(revenir au carnet d'entrainement)
| 6/11/2016 |
Continu |
27.1 kms |
| Limonest |
Un peu difficile |
1100 m D+ / 1051 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h50'00'' |
| Inconnue |
-/- |
| 9.56 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 7.2 km/h | 08'20'' | 08'20'' | | 2 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 15'12'' | | 3 km | 11 km/h | 05'27'' | 20'39'' | | 4 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 25'20'' | | 5 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 29'56'' | | 6 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 34'51'' | | 7 km | 5.94 km/h | 10'06'' | 44'57'' | | 8 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 49'20'' | | 9 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 55'53'' | | 10 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 01h02'30'' | | 11 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 01h09'41'' | | 12 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 01h17'01'' | | 13 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h22'21'' | | 14 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 01h27'45'' | | 15 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 01h33'16'' | | 16 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 01h39'15'' | | 17 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 01h46'31'' | | 18 km | 10 km/h | 06'00'' | 01h52'31'' | | 19 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 01h59'51'' | | 20 km | 8.27 km/h | 07'15'' | 02h07'06'' | | 21 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 02h14'02'' | | 22 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 02h20'50'' | | 23 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 02h27'41'' | | 24 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 02h33'47'' | | 25 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 02h39'52'' | | 26 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 02h44'38'' | | 27 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 02h49'11'' |
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