Marathon de La Rochelle

(revenir au carnet d'entrainement)

Marathon de La Rochelle par Runner des Terres Froides
Date27/11/2016 Type de séanceCompétition Distance42.6816 kms
LieuLa Rochelle DifficultéTrès difficile Dénivelé 180 m D+ / 185 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 02h44'51''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.53 km/h
Commentaire public
Une superbe organisation avec une météo "quasi parfaite", soleil mais vent, ennemi du coureur !

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.92 km/h03'46''03'46''
2 km15.65 km/h03'50''07'36''
3 km16 km/h03'45''11'21''
4 km15.65 km/h03'50''15'11''
5 km15.65 km/h03'50''19'01''
6 km16.07 km/h03'44''22'45''
7 km15.65 km/h03'50''26'35''
8 km15.65 km/h03'50''30'25''
9 km15.72 km/h03'49''34'14''
10 km15.92 km/h03'46''38'00''
11 km15.92 km/h03'46''41'46''
12 km15.72 km/h03'49''45'35''
13 km15.65 km/h03'50''49'25''
14 km15.78 km/h03'48''53'13''
15 km15.58 km/h03'51''57'04''
16 km15.72 km/h03'49''01h00'53''
17 km15.92 km/h03'46''01h04'39''
18 km15.51 km/h03'52''01h08'31''
19 km15.51 km/h03'52''01h12'23''
20 km15.51 km/h03'52''01h16'15''
21 km15.51 km/h03'52''01h20'07''
22 km15.58 km/h03'51''01h23'58''
23 km15.25 km/h03'56''01h27'54''
24 km15.72 km/h03'49''01h31'43''
25 km15.45 km/h03'53''01h35'36''
26 km15.12 km/h03'58''01h39'34''
27 km15.45 km/h03'53''01h43'27''
28 km15.25 km/h03'56''01h47'23''
29 km14.87 km/h04'02''01h51'25''
30 km15.31 km/h03'55''01h55'20''
31 km15.58 km/h03'51''01h59'11''
32 km15.18 km/h03'57''02h03'08''
33 km14.87 km/h04'02''02h07'10''
34 km15.92 km/h03'46''02h10'56''
35 km15.65 km/h03'50''02h14'46''
36 km15.45 km/h03'53''02h18'39''
37 km15.58 km/h03'51''02h22'30''
38 km15.72 km/h03'49''02h26'19''
39 km15.78 km/h03'48''02h30'07''
40 km15.12 km/h03'58''02h34'05''
41 km15.25 km/h03'56''02h38'01''
42 km15.12 km/h03'58''02h41'59''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.22 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !