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Sortie dans le mervent

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie dans le mervent par freethunder
Date	23/12/2016	Type de séance	Continu	Distance	15.6062 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	161 m D+ / 170 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	01h14'02''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.74 km/h 05'35'' 05'35'' 2 km 13.09 km/h 04'35'' 10'10'' 3 km 13.28 km/h 04'31'' 14'41'' 4 km 13.04 km/h 04'36'' 19'17'' 5 km 12.81 km/h 04'41'' 23'58'' 6 km 13.74 km/h 04'22'' 28'20'' 7 km 10.77 km/h 05'34'' 33'54'' 8 km 12.28 km/h 04'53'' 38'47'' 9 km 12.58 km/h 04'46'' 43'33'' 10 km 12.24 km/h 04'54'' 48'27'' 11 km 12.54 km/h 04'47'' 53'14'' 12 km 12.99 km/h 04'37'' 57'51'' 13 km 13.28 km/h 04'31'' 01h02'22'' 14 km 13.53 km/h 04'26'' 01h06'48'' 15 km 13.53 km/h 04'26'' 01h11'14''

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