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sortie saint cloud

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie saint cloud par freethunder
Date	9/1/2017	Type de séance	Continu	Distance	10.4291 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	161 m D+ / 124 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	48'10''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 13.48 km/h 04'27'' 04'27'' 2 km 12.99 km/h 04'37'' 09'04'' 3 km 10.65 km/h 05'38'' 14'42'' 4 km 12 km/h 05'00'' 19'42'' 5 km 12.54 km/h 04'47'' 24'29'' 6 km 14 km/h 04'17'' 28'46'' 7 km 14.22 km/h 04'13'' 32'59'' 8 km 13.68 km/h 04'23'' 37'22'' 9 km 13.48 km/h 04'27'' 41'49'' 10 km 13.53 km/h 04'26'' 46'15''

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