FOOTING+ET

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FOOTING+ET par BBenoît
Date20/2/2017 Type de séanceFeeling Distance12.748 kms
LieuLA ROCHELLE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 20 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h02'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132.9/180
  Moyenne 12.21 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km11.39 km/h05'16''10'29''
3 km11.65 km/h05'09''15'38''
4 km11.84 km/h05'04''20'42''
5 km11.5 km/h05'13''25'55''
6 km12.04 km/h04'59''30'54''
7 km11.8 km/h05'05''35'59''
8 km11.92 km/h05'02''41'01''
9 km12.54 km/h04'47''45'48''
10 km12.16 km/h04'56''50'44''
11 km12.5 km/h04'48''55'32''
12 km15.18 km/h03'57''59'29''

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