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(revenir au carnet d'entrainement)

par calpas
Date	12/4/2017	Type de séance	Fractionné long	Distance	17.1 kms
Lieu	voie verte	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	84 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h20'51''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.69 km/h
Commentaire public
2x3000+1x2000 allure semi

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