bastille

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bastille par f_tot
Date29/10/2016 Type de séanceContinu Distance11.5507 kms
LieuJouhaux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 530 m D+ / 542 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 06h18'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/163
  Moyenne 1.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.45 km/h17'21''17'21''
2 km3.23 km/h18'34''35'55''
3 km0.66 km/h01h30'18''02h06'13''
4 km2.15 km/h27'49''02h34'02''
5 km1.64 km/h36'33''03h10'35''
6 km1.33 km/h44'52''03h55'27''
7 km1.07 km/h55'50''04h51'17''
8 km2.74 km/h21'52''05h13'09''
9 km3.07 km/h19'30''05h32'39''
10 km3.13 km/h19'07''05h51'46''
11 km3.36 km/h17'51''06h09'37''

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