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Le siteEf route récup
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| Ef route récup par philoustetou | |||||
| Date | 19/4/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 54.707 kms |
| Lieu | Plérin-Chatelaudren | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 451 m D+ / 444 m D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h10'10'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 128/160 | ||
| Moyenne | 25.21 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Sortie récup route cool. Beaucoup de vent. Bonnes sensations. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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