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sortie courte

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie courte par lutin93
Date	19/5/2017	Type de séance	Continu	Distance	12 kms
Lieu	nlg	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	75 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h05'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.07 km/h

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