Trail de l'Epine

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de l'Epine par Noruas
Date1/7/2017 Type de séanceCompétition Distance26.25 kms
LieuLa Motte Servolex DifficultéAssez difficile Dénivelé 985 m D+ / 983 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h13'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km11.57 km/h05'11''10'43''
3 km10.08 km/h05'57''16'40''
4 km8.63 km/h06'57''23'37''
5 km9.09 km/h06'36''30'13''
6 km8.37 km/h07'10''37'23''
7 km6.52 km/h09'12''46'35''
8 km5.76 km/h10'25''57'00''
9 km6.45 km/h09'18''01h06'18''
10 km5.57 km/h10'46''01h17'04''
11 km8.65 km/h06'56''01h24'00''
12 km7.01 km/h08'33''01h32'33''
13 km8.78 km/h06'50''01h39'23''
14 km9.89 km/h06'04''01h45'27''
15 km9.6 km/h06'15''01h51'42''
16 km7.64 km/h07'51''01h59'33''
17 km6.87 km/h08'44''02h08'17''
18 km6.1 km/h09'50''02h18'07''
19 km6.96 km/h08'37''02h26'44''
20 km9.67 km/h06'12''02h32'56''
21 km7.89 km/h07'36''02h40'32''
22 km8.03 km/h07'28''02h48'00''
23 km9.42 km/h06'22''02h54'22''
24 km10.43 km/h05'45''03h00'07''
25 km10.34 km/h05'48''03h05'55''
26 km9.86 km/h06'05''03h12'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.53 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !