Communauté des sports d'endurance
Le sitetravail monté/descente
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| travail monté/descente par romain06 | |||||
| Date | 23/9/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.68 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 47'13'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.3 km/h | ||||
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