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Le siteRetour Marche depuis Route du Milieu
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| Retour Marche depuis Route du Milieu par fifidumou | |||||
| Date | 2/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 5.88 kms |
| Lieu | St Georges | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 19 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h17'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 120/140 | ||
| Moyenne | 4.58 km/h | ||||
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