entr
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| 7/1/2018 |
Continu |
34.593 kms |
| thourotte |
Un peu difficile |
251 m D+ / 234 m D- |
| Run and Bike |
Inconnue |
03h00'25'' |
| Inconnue |
-/- |
| 11.5 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 7.25 km/h | 08'16'' | 08'16'' | | 2 km | 3.77 km/h | 15'53'' | 24'09'' | | 3 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 30'12'' | | 4 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 35'52'' | | 5 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 41'41'' | | 6 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 47'36'' | | 7 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 53'34'' | | 8 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 59'18'' | | 9 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 01h05'21'' | | 10 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 01h10'55'' | | 11 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 01h16'30'' | | 12 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 01h22'09'' | | 13 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 01h27'57'' | | 14 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 01h33'40'' | | 15 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 01h39'36'' | | 16 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 01h45'27'' | | 17 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 01h51'55'' | | 18 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 01h57'23'' | | 19 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 02h02'32'' | | 20 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 02h06'51'' | | 21 km | 16.43 km/h | 03'39'' | 02h10'30'' | | 22 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 02h15'10'' | | 23 km | 17.64 km/h | 03'24'' | 02h18'34'' | | 24 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 02h22'43'' | | 25 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 02h26'52'' | | 26 km | 15.45 km/h | 03'53'' | 02h30'45'' | | 27 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 02h36'50'' | | 28 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 02h42'25'' | | 29 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 02h47'19'' | | 30 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 02h52'34'' | | 31 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 02h58'06'' | | 32 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 03h03'15'' | | 33 km | 12 km/h | 05'00'' | 03h08'15'' | | 34 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 03h13'16'' |
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