Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date20/2/2018 Type de séanceContinu Distance12.442 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 64 m D+ / 65 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'03''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 151/174
  Moyenne 12.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km12.24 km/h04'54''10'09''
3 km12.41 km/h04'50''14'59''
4 km12.16 km/h04'56''19'55''
5 km12.45 km/h04'49''24'44''
6 km12.37 km/h04'51''29'35''
7 km12.67 km/h04'44''34'19''
8 km12.08 km/h04'58''39'17''
9 km12.45 km/h04'49''44'06''
10 km12 km/h05'00''49'06''
11 km12.2 km/h04'55''54'01''
12 km12.41 km/h04'50''58'51''

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