Endurance+ Jardins Prairie

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Endurance+ Jardins Prairie par gunger30
Date4/4/2018 Type de séanceContinu Distance11.0147 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 34 m D+ / 33 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 50'23''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/180
  Moyenne 13.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km12.16 km/h04'56''09'59''
3 km12.9 km/h04'39''14'38''
4 km13.09 km/h04'35''19'13''
5 km13.38 km/h04'29''23'42''
6 km13.38 km/h04'29''28'11''
7 km13.43 km/h04'28''32'39''
8 km13.48 km/h04'27''37'06''
9 km13.84 km/h04'20''41'26''
10 km13.53 km/h04'26''45'52''
11 km13.84 km/h04'20''50'12''

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