Endurance Bas Brésis + jardins Prairie

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance Bas Brésis + jardins Prairie par gunger30
Date5/4/2018 Type de séanceContinu Distance13.1277 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 100 m D+ / 98 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h05'26''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/175
  Moyenne 12.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km11.21 km/h05'21''10'42''
3 km11.76 km/h05'06''15'48''
4 km12.12 km/h04'57''20'45''
5 km12.16 km/h04'56''25'41''
6 km12.28 km/h04'53''30'34''
7 km12.2 km/h04'55''35'29''
8 km12.24 km/h04'54''40'23''
9 km12.04 km/h04'59''45'22''
10 km12.08 km/h04'58''50'20''
11 km12.12 km/h04'57''55'17''
12 km12.37 km/h04'51''01h00'08''
13 km13.04 km/h04'36''01h04'44''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !