Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date11/4/2018 Type de séanceContinu Distance10.3138 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 49 m D+ / 49 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'04''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 150/180
  Moyenne 12.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km12.2 km/h04'55''10'17''
3 km12.41 km/h04'50''15'07''
4 km12.32 km/h04'52''19'59''
5 km12.54 km/h04'47''24'46''
6 km12.9 km/h04'39''29'25''
7 km10.43 km/h05'45''35'10''
8 km13.18 km/h04'33''39'43''
9 km13.33 km/h04'30''44'13''
10 km13.63 km/h04'24''48'37''

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