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Piste Club :VMA

(revenir au carnet d'entrainement)

Piste Club :VMA par charlesd
Date	14/5/2018	Type de séance	Fractionné court	Distance	9.01 kms
Lieu	Stade le Gallo	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	6 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA long	Durée	01h11'15''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.58 km/h
Commentaire public
800 1000 1200

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