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Sortie Longue

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie Longue par JeromeH
Date	23/9/2018	Type de séance	Continu	Distance	26 kms
Lieu	Metz	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	38 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	02h04'29''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	153/168
				Moyenne	12.53 km/h

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