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| 21/9/2018 |
Continu |
26.0855 kms |
|
Un peu difficile |
75 m D+ / 106 m D- |
| Course à Pied |
Inconnue |
02h29'29'' |
| Inconnue |
-/- |
| 10.47 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 05'40'' | | 2 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 11'17'' | | 3 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 17'01'' | | 4 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 22'46'' | | 5 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 28'26'' | | 6 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 34'27'' | | 7 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 40'06'' | | 8 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 45'48'' | | 9 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 51'26'' | | 10 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 57'14'' | | 11 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 01h03'02'' | | 12 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 01h08'40'' | | 13 km | 11 km/h | 05'27'' | 01h14'07'' | | 14 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 01h19'51'' | | 15 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 01h25'26'' | | 16 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 01h31'05'' | | 17 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 01h36'33'' | | 18 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 01h42'19'' | | 19 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 01h48'08'' | | 20 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 01h53'47'' | | 21 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 01h59'29'' | | 22 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 02h05'11'' | | 23 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 02h10'59'' | | 24 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 02h16'43'' | | 25 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 02h22'48'' | | 26 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 02h28'43'' |
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