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| 29/9/2018 |
Continu |
25.1409 kms |
|
Un peu difficile |
95 m D+ / 98 m D- |
| Course à Pied |
Inconnue |
02h08'43'' |
| Inconnue |
-/- |
| 11.71 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 06'23'' | | 2 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 12'38'' | | 3 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 18'33'' | | 4 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 24'08'' | | 5 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 28'53'' | | 6 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 33'42'' | | 7 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 38'22'' | | 8 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 43'04'' | | 9 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 47'38'' | | 10 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 52'41'' | | 11 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 57'23'' | | 12 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 01h02'14'' | | 13 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 01h06'53'' | | 14 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 01h11'31'' | | 15 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 01h16'03'' | | 16 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 01h21'10'' | | 17 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 01h25'54'' | | 18 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 01h30'38'' | | 19 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 01h35'19'' | | 20 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h40'01'' | | 21 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 01h44'33'' | | 22 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 01h50'14'' | | 23 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 01h55'47'' | | 24 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 02h01'42'' | | 25 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 02h07'45'' |
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