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| 14/10/2018 |
Continu |
42.3394 kms |
|
Un peu difficile |
67 m D+ / 83 m D- |
| Course à Pied |
Inconnue |
03h29'50'' |
| Inconnue |
-/- |
| 12.1 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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 |
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 04'45'' | | 2 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 09'18'' | | 3 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 13'54'' | | 4 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 18'35'' | | 5 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 23'11'' | | 6 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 27'53'' | | 7 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 32'31'' | | 8 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 37'12'' | | 9 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 41'53'' | | 10 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 46'26'' | | 11 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 51'05'' | | 12 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 55'43'' | | 13 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h00'30'' | | 14 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 01h05'15'' | | 15 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 01h09'53'' | | 16 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h14'35'' | | 17 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 01h19'16'' | | 18 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 01h24'01'' | | 19 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 01h28'50'' | | 20 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 01h33'27'' | | 21 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 01h38'06'' | | 22 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 01h42'49'' | | 23 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 01h47'28'' | | 24 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 01h52'13'' | | 25 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 01h57'01'' | | 26 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 02h01'49'' | | 27 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 02h06'39'' | | 28 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 02h11'29'' | | 29 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 02h16'20'' | | 30 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 02h21'14'' | | 31 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 02h26'19'' | | 32 km | 12 km/h | 05'00'' | 02h31'19'' | | 33 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 02h36'16'' | | 34 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 02h41'21'' | | 35 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 02h46'34'' | | 36 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 02h52'02'' | | 37 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 02h58'04'' | | 38 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 03h03'25'' | | 39 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 03h09'19'' | | 40 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 03h15'28'' | | 41 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 03h21'46'' | | 42 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 03h27'49'' |
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