(revenir au carnet d'entrainement)
13/2/2019 |
Continu |
17.98 kms |
|
Un peu difficile |
2800 m D+ / 3302 m D- |
Ski Alpin |
Inconnue |
01h24'59'' |
Inconnue |
108/137 |
12.69 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 05'33'' | 2 km | 7.67 km/h | 07'49'' | 13'22'' | 3 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 19'20'' | 4 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 26'04'' | 5 km | 4.21 km/h | 14'14'' | 40'18'' | 6 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 45'09'' | 7 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 52'01'' | 8 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 59'08'' | 9 km | 6.97 km/h | 08'36'' | 01h07'44'' | 10 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 01h13'26'' | 11 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 01h22'37'' | 12 km | 6.99 km/h | 08'35'' | 01h31'12'' | 13 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h36'28'' | 14 km | 6.97 km/h | 08'36'' | 01h45'04'' | 15 km | 14.22 km/h | 04'13'' | 01h49'17'' | 16 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h54'15'' | 17 km | 14.06 km/h | 04'16'' | 01h58'31'' | 18 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 02h03'04'' | 19 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 02h09'46'' | 20 km | 3.32 km/h | 18'02'' | 02h27'48'' | 21 km | 1.27 km/h | 47'11'' | 03h14'59'' | 22 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 03h20'15'' | 23 km | 1.42 km/h | 42'09'' | 04h02'24'' | 24 km | 6.65 km/h | 09'01'' | 04h11'25'' | 25 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 04h18'39'' | 26 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 04h23'44'' | 27 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 04h28'16'' | 28 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 04h33'41'' | 29 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 04h39'56'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.27 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.