(revenir au carnet d'entrainement)

par L'Zoreil
Date14/2/2019 Type de séanceContinu Distance21.23 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 3013 m D+ / 3189 m D-
SportSki Alpin IntensitéInconnue Durée 01h15'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 97/119
  Moyenne 16.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''
2 km14.06 km/h04'16''10'29''
3 km5.77 km/h10'23''20'52''
4 km24.82 km/h02'25''23'17''
5 km8.75 km/h06'51''30'08''
6 km8.37 km/h07'10''37'18''
7 km18.46 km/h03'15''40'33''
8 km11.07 km/h05'25''45'58''
9 km10.68 km/h05'37''51'35''
10 km16.74 km/h03'35''55'10''
11 km21.05 km/h02'51''58'01''
12 km16.66 km/h03'36''01h01'37''
13 km22.92 km/h02'37''01h04'14''
14 km25.71 km/h02'20''01h06'34''
15 km5.69 km/h10'32''01h17'06''
16 km8.21 km/h07'18''01h24'24''
17 km7.14 km/h08'24''01h32'48''
18 km7.8 km/h07'41''01h40'29''
19 km9.57 km/h06'16''01h46'45''
20 km10.74 km/h05'35''01h52'20''
21 km12 km/h05'00''01h57'20''
22 km20.33 km/h02'57''02h00'17''
23 km7.67 km/h07'49''02h08'06''
24 km11.65 km/h05'09''02h13'15''
25 km6.46 km/h09'17''02h22'32''
26 km8.63 km/h06'57''02h29'29''
27 km3.47 km/h17'16''02h46'45''
28 km6.3 km/h09'31''02h56'16''
29 km9.2 km/h06'31''03h02'47''
30 km16.14 km/h03'43''03h06'30''
31 km7.18 km/h08'21''03h14'51''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !