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15/2/2019 |
Continu |
17.7 kms |
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Un peu difficile |
2390 m D+ / 2971 m D- |
Ski Alpin |
Inconnue |
01h12'48'' |
Inconnue |
115/135 |
14.58 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 05'12'' | 2 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 12'17'' | 3 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 17'33'' | 4 km | 15.51 km/h | 03'52'' | 21'25'' | 5 km | 0.94 km/h | 01h03'14'' | 01h24'39'' | 6 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 01h29'30'' | 7 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 01h36'41'' | 8 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 01h41'22'' | 9 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 01h46'11'' | 10 km | 6.2 km/h | 09'40'' | 01h55'51'' | 11 km | 14.93 km/h | 04'01'' | 01h59'52'' | 12 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 02h06'01'' | 13 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 02h11'22'' | 14 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 02h18'48'' | 15 km | 7.53 km/h | 07'58'' | 02h26'46'' | 16 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 02h29'55'' | 17 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 02h37'01'' | 18 km | 7.5 km/h | 08'00'' | 02h45'01'' | 19 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 02h51'36'' | 20 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 02h53'56'' | 21 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 03h00'06'' | 22 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 03h05'55'' | 23 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 03h11'04'' | 24 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 03h17'58'' | 25 km | 15.12 km/h | 03'58'' | 03h21'56'' | 26 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 03h27'21'' |
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