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| NOSE 6 x (1'-1', 2'-2') par Mathias | |||||
| Date | 28/9/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 17 kms |
| Lieu | Barrages Rochetaillée | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 140 m D+ / 140 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h31'09'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157.6/190 | ||
| Moyenne | 11.19 km/h | ||||
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