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| Test Trail (SB) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 1/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 190 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 48'55'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 163/201 | ||
| Moyenne | 12.26 km/h | ||||
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