La Grimpée des Chartreux - 27 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Grimpée des Chartreux - 27 km par BOUK honte-du-sport
Date9/6/2019 Type de séanceCompétition Distance31.991 kms
LieuLa Tronche DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2266 m D+ / 2252 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h51'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km10.08 km/h05'57''11'49''
3 km4.97 km/h12'04''23'53''
4 km5.65 km/h10'37''34'30''
5 km4.69 km/h12'46''47'16''
6 km5.34 km/h11'13''58'29''
7 km3.98 km/h15'03''01h13'32''
8 km5.17 km/h11'36''01h25'08''
9 km8.2 km/h07'19''01h32'27''
10 km6.74 km/h08'54''01h41'21''
11 km4.76 km/h12'35''01h53'56''
12 km4.15 km/h14'27''02h08'23''
13 km4.1 km/h14'36''02h22'59''
14 km3.94 km/h15'13''02h38'12''
15 km5.69 km/h10'32''02h48'44''
16 km4.3 km/h13'56''03h02'40''
17 km4.6 km/h13'01''03h15'41''
18 km5.68 km/h10'33''03h26'14''
19 km6.16 km/h09'44''03h35'58''
20 km5.56 km/h10'47''03h46'45''
21 km5.45 km/h11'00''03h57'45''
22 km7.94 km/h07'33''04h05'18''
23 km4.32 km/h13'52''04h19'10''
24 km3.8 km/h15'45''04h34'55''
25 km3.3 km/h18'10''04h53'05''
26 km5.08 km/h11'48''05h04'53''
27 km5.45 km/h11'00''05h15'53''
28 km6.96 km/h08'37''05h24'30''
29 km8.65 km/h06'56''05h31'26''
30 km8.71 km/h06'53''05h38'19''
31 km10.22 km/h05'52''05h44'11''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !