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EBL - Chemin Abense de Bas - Carrasco par xixon | |||||
Date | 4/7/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.5 kms |
Lieu | Mauléon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 42'20'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.62 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
2 séries de (4x) 400m/1'15 |
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