Résistance douce

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Résistance douce par schnacka
Date13/9/2019 Type de séanceContinu Distance7.94186 kms
LieuRanspach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 289 m D+ / 285 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/164
  Moyenne 9.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.66 km/h09'00''09'00''
2 km9.06 km/h06'37''15'37''
3 km8.67 km/h06'55''22'32''
4 km7.27 km/h08'15''30'47''
5 km11.07 km/h05'25''36'12''
6 km14.87 km/h04'02''40'14''
7 km12.63 km/h04'45''44'59''

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