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marche nordique ASCL

(revenir au carnet d'entrainement)

marche nordique ASCL par schnacka
Date	16/9/2019	Type de séance	Continu	Distance	9.16647 kms
Lieu	Hochstatt	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	122 m D+ / 135 m D-
Sport	Marche	Intensité	Inconnue	Durée	01h52'28''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	89/124
				Moyenne	4.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 5.17 km/h 11'36'' 11'36'' 2 km 4.52 km/h 13'15'' 24'51'' 3 km 3.02 km/h 19'50'' 44'41'' 4 km 6.39 km/h 09'23'' 54'04'' 5 km 4.75 km/h 12'37'' 01h06'41'' 6 km 5.28 km/h 11'21'' 01h18'02'' 7 km 6.07 km/h 09'53'' 01h27'55'' 8 km 4.7 km/h 12'45'' 01h40'40'' 9 km 6.04 km/h 09'56'' 01h50'36''

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