endurance

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endurance par schnacka
Date16/9/2019 Type de séanceContinu Distance8.86537 kms
Lieucernay DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 40 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/156
  Moyenne 8.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.61 km/h05'39''11'30''
3 km10.31 km/h05'49''17'19''
4 km10.4 km/h05'46''23'05''
5 km5.86 km/h10'14''33'19''
6 km9.37 km/h06'24''39'43''
7 km9.06 km/h06'37''46'20''
8 km9 km/h06'40''53'00''

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