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marche nordique ASCL

(revenir au carnet d'entrainement)

marche nordique ASCL par schnacka
Date	25/9/2019	Type de séance	Continu	Distance	7.79056 kms
Lieu	Flaxlanden	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	157 m D+ / 158 m D-
Sport	Marche	Intensité	Inconnue	Durée	01h43'31''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	4.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 4.66 km/h 12'52'' 12'52'' 2 km 4.21 km/h 14'14'' 27'06'' 3 km 4.88 km/h 12'17'' 39'23'' 4 km 4.43 km/h 13'31'' 52'54'' 5 km 4.39 km/h 13'39'' 01h06'33'' 6 km 4.13 km/h 14'30'' 01h21'03'' 7 km 5.02 km/h 11'56'' 01h32'59''

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