Résistance douce

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Résistance douce par schnacka
Date26/9/2019 Type de séanceContinu Distance14.2759 kms
Lieucernay DifficultéUn peu difficile Dénivelé 424 m D+ / 427 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h36'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132/162
  Moyenne 8.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.75 km/h06'51''06'51''
2 km8.78 km/h06'50''13'41''
3 km7.86 km/h07'38''21'19''
4 km9.42 km/h06'22''27'41''
5 km9.2 km/h06'31''34'12''
6 km9.67 km/h06'12''40'24''
7 km7.18 km/h08'21''48'45''
8 km7.92 km/h07'34''56'19''
9 km9.47 km/h06'20''01h02'39''
10 km8.08 km/h07'25''01h10'04''
11 km8.08 km/h07'25''01h17'29''
12 km10.81 km/h05'33''01h23'02''
13 km10.68 km/h05'37''01h28'39''
14 km9.97 km/h06'01''01h34'40''

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