marche nordique ASCL

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marche nordique ASCL par schnacka
Date7/10/2019 Type de séanceContinu Distance8.54984 kms
LieuTagolsheim DifficultéUn peu difficile Dénivelé 264 m D+ / 262 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h45'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 93/137
  Moyenne 4.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.92 km/h12'11''12'11''
2 km4.04 km/h14'49''27'00''
3 km5.47 km/h10'57''37'57''
4 km4.14 km/h14'29''52'26''
5 km4.86 km/h12'20''01h04'46''
6 km5.58 km/h10'45''01h15'31''
7 km4.99 km/h12'01''01h27'32''
8 km5.24 km/h11'27''01h38'59''

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