marche nordique ASCL

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marche nordique ASCL par schnacka
Date14/10/2019 Type de séanceContinu Distance9.96391 kms
LieuHochstatt DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 138 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h55'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 93/128
  Moyenne 5.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.15 km/h11'39''11'39''
2 km5.49 km/h10'55''22'34''
3 km5.46 km/h10'59''33'33''
4 km5.18 km/h11'34''45'07''
5 km5.93 km/h10'07''55'14''
6 km4.57 km/h13'07''01h08'21''
7 km5.02 km/h11'57''01h20'18''
8 km5.19 km/h11'33''01h31'51''
9 km4.55 km/h13'11''01h45'02''

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