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Skinfit Halbmarathon Lindau

(revenir au carnet d'entrainement)

Skinfit Halbmarathon Lindau par Mathess
Date	6/10/2019	Type de séance	Compétition	Distance	21.219 kms
Lieu	Lindau	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	47 m D+ / 39 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h54'40''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/174
				Moyenne	11.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.25 km/h 05'20'' 05'20'' 2 km 11.46 km/h 05'14'' 10'34'' 3 km 11.21 km/h 05'21'' 15'55'' 4 km 11.42 km/h 05'15'' 21'10'' 5 km 11.35 km/h 05'17'' 26'27'' 6 km 11.11 km/h 05'24'' 31'51'' 7 km 11.32 km/h 05'18'' 37'09'' 8 km 11.21 km/h 05'21'' 42'30'' 9 km 11.11 km/h 05'24'' 47'54'' 10 km 11.11 km/h 05'24'' 53'18'' 11 km 10.22 km/h 05'52'' 59'10'' 12 km 11 km/h 05'27'' 01h04'37'' 13 km 10.97 km/h 05'28'' 01h10'05'' 14 km 10.46 km/h 05'44'' 01h15'49'' 15 km 10.9 km/h 05'30'' 01h21'19'' 16 km 10.77 km/h 05'34'' 01h26'53'' 17 km 10.77 km/h 05'34'' 01h32'27'' 18 km 11.07 km/h 05'25'' 01h37'52'' 19 km 11.25 km/h 05'20'' 01h43'12'' 20 km 11.18 km/h 05'22'' 01h48'34'' 21 km 12.12 km/h 04'57'' 01h53'31''

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