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L'Eguillenne

(revenir au carnet d'entrainement)

L'Eguillenne par papy13
Date	24/11/2019	Type de séance	Continu	Distance	10 kms
Lieu	Eguilles	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	150 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	53'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	145/159
				Moyenne	11.32 km/h

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