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sortie we tranquille

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie we tranquille par jano
Date	31/12/2019	Type de séance	Continu	Distance	8.88 kms
Lieu	chez moi	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	58 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	44'48''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	157/191
				Moyenne	11.89 km/h

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