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Le siteSeuil Cote 3 min 6 min 9 min : Seuil Eco Trail Paris n° 5
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| Seuil Cote 3 min 6 min 9 min : Seuil Eco Trail Paris n° 5 par fifidumou | |||||
| Date | 9/1/2020 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 8.77 kms |
| Lieu | Vif Petit Brion | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 329 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h16'57'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 158/164 | ||
| Moyenne | 6.83 km/h | ||||
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