La Galoche - 25 km
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8/3/2020 |
Compétition |
26.625 kms |
Pelussin |
Assez difficile |
1075 m D+ / 841 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
02h49'15'' |
Inconnue |
169/184 |
9.43 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 05'47'' | 2 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 11'41'' | 3 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 18'12'' | 4 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 26'11'' | 5 km | 7.75 km/h | 07'44'' | 33'55'' | 6 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 40'33'' | 7 km | 7.39 km/h | 08'07'' | 48'40'' | 8 km | 7.74 km/h | 07'45'' | 56'25'' | 9 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 01h02'33'' | 10 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 01h08'16'' | 11 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 01h14'17'' | 12 km | 6.37 km/h | 09'25'' | 01h23'42'' | 13 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 01h31'24'' | 14 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h36'11'' | 15 km | 14.11 km/h | 04'15'' | 01h40'26'' | 16 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 01h45'39'' | 17 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h50'53'' | 18 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 01h56'06'' | 19 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 02h01'11'' | 20 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 02h06'39'' | 21 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 02h12'17'' | 22 km | 7.86 km/h | 07'38'' | 02h19'55'' | 23 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 02h26'02'' | 24 km | 6.56 km/h | 09'08'' | 02h35'10'' | 25 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 02h40'47'' | 26 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 02h46'19'' |
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