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Saintélyon

(revenir au carnet d'entrainement)

Saintélyon par akunamatata
Date	3/12/2006	Type de séance	Compétition	Distance	68 kms
Lieu	Saint Etienne	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	1300 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (route, ultra)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	08h23'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.11 km/h

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