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Le siteFractionné #04/30 : 16x200m (Reprise dans le Vent)
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| Fractionné #04/30 : 16x200m (Reprise dans le Vent) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 23/1/2021 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 48 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 50'55'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 175/- | ||
| Moyenne | 10.6 km/h | ||||
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