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ski de fond

(revenir au carnet d'entrainement)

ski de fond par laurent05
Date	31/1/2021	Type de séance	Continu	Distance	15.4 kms
Lieu	ancelle	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	250 m D+ / 226 m D-
Sport	Ski de fond	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'37''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.84 km/h 05'04'' 05'04'' 2 km 13.23 km/h 04'32'' 09'36'' 3 km 11.76 km/h 05'06'' 14'42'' 4 km 21.05 km/h 02'51'' 17'33'' 5 km 16.21 km/h 03'42'' 21'15'' 6 km 15.45 km/h 03'53'' 25'08'' 7 km 10.9 km/h 05'30'' 30'38'' 8 km 16.36 km/h 03'40'' 34'18'' 9 km 20.11 km/h 02'59'' 37'17'' 10 km 16 km/h 03'45'' 41'02'' 11 km 18 km/h 03'20'' 44'22'' 12 km 16.28 km/h 03'41'' 48'03'' 13 km 17.64 km/h 03'24'' 51'27'' 14 km 16.14 km/h 03'43'' 55'10'' 15 km 14.22 km/h 04'13'' 59'23''

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