Yardinage n°7

(revenir au carnet d'entrainement)

Yardinage n°7 par RayaRun
Date12/10/2021 Type de séanceContinu Distance15.7246 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 118 m D+ / 117 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h28'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km12.04 km/h04'59''10'35''
3 km11.07 km/h05'25''16'00''
4 km11.25 km/h05'20''21'20''
5 km11.39 km/h05'16''26'36''
6 km10.25 km/h05'51''32'27''
7 km9.6 km/h06'15''38'42''
8 km12.08 km/h04'58''43'40''
9 km11.35 km/h05'17''48'57''
10 km10.25 km/h05'51''54'48''
11 km9.42 km/h06'22''01h01'10''
12 km8.14 km/h07'22''01h08'32''
13 km11.53 km/h05'12''01h13'44''
14 km11.32 km/h05'18''01h19'02''
15 km11.61 km/h05'10''01h24'12''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !